要透過睡覺保健身體，除了不要熬夜，盡量在11點至凌晨1點這段期間就入睡，「睡眠長度」與「睡覺姿勢」，也是維持良好睡眠品質的關鍵要素。 下表為 美國國家睡眠基金會（The National Sleep Foundation）研究建議 ，不同。
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什麼是四象、四向？ 「兩儀生四象」的「四象」，是指陰陽兩爻相交之後所得。 「四象」如同「四時」，少陽為春，老陽為夏，少陰為秋，老陰為冬，天地能長養萬物，就是有春去秋來、寒來暑往的交替變化，也有生、長、收。
家有喪事，服喪期間的人要注意有哪些禁忌？入殮出殯要擇吉日、看時辰嗎？備壽衣有什麼禁忌？不能說「買棺材」嗎？參加喪禮如何穿著? 本文彙整相關常見喪禮禁忌問答。
咖啡屬（學名：Coffea）是龍膽目茜草科的一屬，原產於非洲，有許多變種。每一變種都同特定的氣候條件和海拔高度有關。野生咖啡樹是常綠灌木，高3公尺至3.5公尺，分支上有白色小花，具有茉莉花的香味。果實長1.5至1.8公分，紅色，內有相鄰排列的兩粒種子，每粒種子外均包有內果皮和表膜。
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八德米卦時間是中國古代哲學中的一種時間觀念，認為時間由八個不同的米卦組成，每個米卦代表著不同的特質和能量。這種時間觀念不僅影響了中國傳統文化，更與現代的身心靈實踐息息相關。
“命中有一劫”，这是很多命理师喜欢说的一句话，这里的“劫”其实就是“劫难”。一般来说，“劫”是命主的一个灾难，或是一个厄运，在有劫的某个流年或者大运，命主需要在各方面特别留意，才能逢凶化吉遇难呈祥。
傳統喪葬禮俗中，出殯前會進行封釘儀式。究竟封釘是什麼意思與順序？為何要唸封釘吉祥話/口訣與封棺四句？紅包包多少？咬釘後的封棺釘用途為何？冬瓜行旅一次告訴您！
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